ブログ読者さまからのご要望により3月に福岡セミナーを開催します。(^^)
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ハカラウBMIセミナー参加者の声 ハカラってるひと増殖ちぅ!
ハイパーラポール発動!
おら~っ!じゃなくてゴールドオーラ このブログでも紹介しました各種リラックス法など
実際の指導を受けたいという読者の方々からのご要望に後押しされて、
ハカラウとBMIのセミナーを開催しております。
このブログをお読みですので、ハカラウなどの効果はご存じではないかと思いますが、
もう一度紹介させていただきますね。
ハカラウ・ビジョンというのは、ハワイのカフナ(神官)が行っていた「目覚めた瞑想」で、
最も早く脳がアルファ波を出す状態になる瞑想法だともいわれています。
視野の使い方に限ればF1レーサーやサッカーの一流選手や要人警護のSPなどが行っているスポーツ・ビジョンとも共通します。
パーティなどで、いきなり司会者から指名され、ひとこと挨拶を。。。となったら、みなさんならどうしますか?
予想だにしなかったことなら舞い上がってしまう人も少なくないことでしょう。
試験や試合など、ここ一番力を発揮しなければならないとき、大事なことであればあるほど、過度に緊張してしまって実力が発揮できない。それどころか頭が真っ白だ!なんて経験ありませんでしょうか?
漠然とした不安を抱き、ちょっとしたことでもイライラしてしまう。
ストレス社会では「このイライラなんとかならないだろうか?」なんて思ったりするひとも少なくありません。
どうしても変えられないこれらの状態はあえて「症状」ということもできます。
これらは幼い頃から培われてきた制限的な思い込み(リミッティングビリーフ)を書き換えることで解消できることも多いです。
ですからそのために、カウンセラーやセラピストのセッションで問題解決するのも一つの方法。
ただ、一つの問題解決をしたとしても、まだまだいろいろ対応したいことって山積みだったりしませんか?
私の場合はテンコ盛りでした。だからキリがありません。(^^)
もし自分で実践する方法があるとしたら、そんなテンコ盛りのことにも対応できるからより一層いいはずです。
そこで瞬間瞑想や呼吸法・イメージワークなどをセルフセラピーを実践することで、
神経伝達物質や脳内ホルモンなどの働きにより、
能力・思考レベルにとどまらず、さらに深い(存在・自己認識・スピリチュアル)レベルにアプローチして、変えていくことが可能だとしたらどうでしょう?
カウンセリングやセラピーなどの仕事をしていると、クライアントとの心や身体のふれあいがあれば、ときどきクライアントの状態がこちらに流れ込んでくることもあります。
そんなときでも、このセルフセラピーをすることで、体が細胞レベルから活性化し、他者からの影響を軽減することができるとしたらどうでしょう?
このワークショップでは瞬間瞑想や意識的呼吸や浄化法・催眠・イメージワークなどを組み合わせた手法を身に付け実践することで、さまざまな問題を解消するだけでなく、成幸体質への変化が期待できます。
ハカラウ・BMIセルフセラピー実践講座①②③④
■期待される効果
○心理状態が安定し、スポーツやさまざまなシチュエーションでのパフォーマンスが向上します。
○あがり症や不安な状態が劇的に軽減します。
○身体から自信が湧き上がり、自分軸が無意識レベルで構築されます。(根拠のない自信が身につく。)
○対人関係などで抱えている問題によって起こるさまざまな症状が緩和されます。
○他人からの影響や雰囲気に呑まれなくなります。
○たった1日でヒーリング能力が開発されます。またはヒーリング能力が強化されます。
○スピリチュアルな能力が芽生え、高度なラポール(信頼関係の構築)や直感力やキャリブレーション能力(観察力)が身につくこともあります。
■ワークショップ内容
①ハカラウ・BMIセルフセラピー実践講座(初日)
●瞬間瞑想法(ハカラウ・ビジョン)
●歩行瞑想法
●ハカラウ浄化法
●コンシャスブリージング(意識的呼吸)
●BMI(BreathMovement Integration)
●ヒーリング能力開発 他 (※進行状況により一部内容が変更される場合もあります。)
②ハカラウ・セルフセラピー実践講座アドバンス(2日目)
●信頼関係を築き相手の変容を促す傾聴法
●身悶えるほど自己重要感があふれるイメージワーク
●心のブレーキを外す想いを体に浸透させるチャクラ統合法他
(※進行状況により一部内容が変更される場合もあります。)
■参加者の感想ブログ記事