豊かな人生へのパスポートがあるとしたら

実はとてもシンプル！

それは「自分を大切にすること。」

これがまず最初の第一歩となります。

仕事もプライベートもますます充実させたいけど、

ちょっと疲れている自分もいる… 

そんなときこそ、

みぞおち（第三チャクラ）の周辺に意識を向けつつ

 

以下の文章を

 

楽しむような気持ちで

 

お読みください。

 

 

心と体のバランスを整える

心地よい睡眠、

ゆっくりとした入浴、

おいしい食事やリラックスできるひととき…。

そんな小さな贅沢を大切にしませんか？

 

 

自分の内なる声に耳を傾ける

本当にやりたいことに耳を傾け、

 

そこに意識を向けることも大切です。

 

日々の忙しさに流されず、

 

 

小さな積重ねが豊かさに繋がる

こうした小さな振る舞いや行動が積み重なると、

 

自然と自分らしいあなた独自の豊かさが開花していくはずです。

 

どのような状態になると自分が幸せなのか？

 

それをイメージしてみましょう。

 

たとえば、周りの人と喜びを分かち合っている状態が幸せなら

 

とうぜん自分だけが良ければいいって発想にはなりませんよね？

 

そういった状況を創り上げるに相応しいやり方で

 

自分を大切にすることで、

 

より充実した毎日を迎えることができます。

 

 

 

脇役の人生なんてありえない

人生はあなた自身が主役です。

だからこそ

 

今から、あなた自身を大切にする習慣を始めてみましょう！

 

 

 

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