【 Q：参加前にはどんなことで悩んでいましたか？ 】：
自分の進むべき道が見えない、スッキリしない毎日

【 Q：この会をどのようなきっかけで知りましたか？ 】：
瞑想を学びたくて検索していたところ、こちらの瞑想会にヒットしました。

【 Q：このイベントを申し込んだ経緯は？ 】：
すぐに申し込みました。

【 Q：何が決め手となってお申込みになりましたか？ 】：
ハカラウ瞑想というのは初めて聞いたので、また普通の瞑想とは違い、とても興味深い内容だったので申込みました。

【 Q：今後どのようなイベントに参加したいですか？ 】：
自分自身を生きることが楽しくなるようなことを学びたいです。

【 感想がございましたら 】：
自己流で瞑想を行ってみたことは何度もありますが、いつも挫折していました。
今回は誘導瞑想だったので、とても楽にできました。
一人でも毎日行えて、しかも楽しくてしょうがない、みたいな瞑想があるといいな～

帰宅後、頭痛がして、就寝するときもなかなか眠れませんでした。それ以外の変化は特にありませんが、頭痛も何かしらの変化の一つだと思い、前向きに取り組んでいきたいと思います。

TKさん（30代女性　仙台市在住　サービス業　事務職）